Ein gesunder Darm beginnt mit dem, was du isst – und dieser Chia Matcha Pudding ist ein echter Gamechanger! 💚
Wenn du morgens oft müde, aufgebläht oder einfach träge bist, könnte dein Darm nach mehr Ballaststoffen und Nährstoffen rufen. Genau hier kommt dieser Pudding ins Spiel: Super schnell vorbereitet, unfassbar lecker und vollgepackt mit Power-Zutaten, die deine Verdauung in Schwung bringen. Die Kombination aus Chiasamen und Matcha ist dabei nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern liefert dir auch eine Extraportion Omega-3, Antioxidantien und pflanzliches Eiweiß – perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder als nahrhafter Snack zwischendurch.
Und das Beste: Du brauchst nur 5 Minuten Vorbereitungszeit und hast dann ein Frühstück (oder Dessert), das für 2–3 Tage reicht. Einfach vorbereiten, schichten, kühlen – fertig ist dein darmfreundlicher Meal-Prep-Traum. 🍓🍵
Neugierig geworden? Dann scroll direkt weiter zum Rezept und gönn deinem Körper genau das, was er verdient – ganz ohne Verzicht, aber mit jeder Menge Genuss!
