Tipp: Wenn eine Histaminintoleranz vorliegt einfach statt dunkler Schokolade, weiße verwenden oder die Schokolade ganz weglassen.
Tipp: Wenn eine Histaminintoleranz vorliegt einfach statt dunkler Schokolade, weiße verwenden oder die Schokolade ganz weglassen.
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Kochzeit10 Minuten
SchwierigkeitEinfach
| 60g | Hafermehl |
| 20g | Kokosmehl |
| 1 EL | Leinsamen, gemahlen |
| 3 EL | Wasser |
| 1 TL | Backpulver |
| Prise | Vanille |
| Prise | Salz |
| 2 EL | Ahornsirup |
| 160g | Hafermilch |
| 2 EL | Schoko Drops/ gehackte Schokolade (dunkel oder weiss) |
| 1 EL | Kokosö |
| Zum Servieren | Nussmus, Ahornsirup, Kokosjoghurt, Früchte |