
Tipp: Wenn eine Histaminintoleranz vorliegt einfach statt dunkler Schokolade, weiße verwenden oder die Schokolade ganz weglassen.
Tipp: Wenn eine Histaminintoleranz vorliegt einfach statt dunkler Schokolade, weiße verwenden oder die Schokolade ganz weglassen.
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Kochzeit10 Minuten
SchwierigkeitEinfach
60g | Hafermehl |
20g | Kokosmehl |
1 EL | Leinsamen, gemahlen |
3 EL | Wasser |
1 TL | Backpulver |
Prise | Vanille |
Prise | Salz |
2 EL | Ahornsirup |
160g | Hafermilch |
2 EL | Schoko Drops/ gehackte Schokolade (dunkel oder weiss) |
1 EL | Kokosö |
Zum Servieren | Nussmus, Ahornsirup, Kokosjoghurt, Früchte |