Schwangerschafts-Cravings und Weihnachts-Cravings sind gar nicht so verschieden – beide verlangen nach was Süßem, Warmem und Gemütlichem! Diese Protein-Pancakes sind für alle Healthy Pancake Lovers, die nicht auf Geschmack verzichten wollen! 🥞❤️
Was macht diese Pancakes so besonders? Sie schmecken nach Lebkuchen, sind aber vollgepackt mit guten Zutaten! Das Hafermehl bringt komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Beta-Glucan (gut für den Cholesterinspiegel!). Die Banane liefert natürliche Süße, Kalium und hilft, die Pancakes schön fluffig zu machen. Das Proteinpulver gibt Protein – perfekt, um dich lange satt zu halten!
Der Haferdrink macht den Teig cremig, der Ahornsirup bringt zusätzliche Süße, und das Lebkuchengewürz sorgt für diese weihnachtliche Note. Die Schoko-Drops? Die schmelzen beim Braten und machen jeden Bissen zu einem kleinen Highlight!
Was ich an diesem Rezept liebe: Es ist so einfach – alles in den Mixer, braten, fertig! Die Pancakes sind perfekt fürs Frühstück (Protein + Kohlenhydrate für einen guten Start!), als Post-Workout-Meal, oder einfach wenn du Lust auf was Süßes hast, das dich auch satt macht. Und sie schmecken SO weihnachtlich, dass du dich sofort in Festtagsstimmung fühlst!
Diese Pancakes sind perfekt für gemütliche Winter-Morgen, als Brunch mit der Familie, oder wenn du dir selbst was Gutes tun willst. Gesund war noch nie so lecker! 😍
