Probiere diesen perfekten Energie Snack – für lang anhaltende Sättigung und einen Energieschub für den Tag. Der Protein-Boost gibt dir richtig Energie für den Tag & verhindert Heißhunger!
Matcha Riegel
Für Zutaten für
20 Riegel
Kochzeit10 Minuten
SchwierigkeitEinfach
Zubereitung
- Alle Zutaten in einer Küchenmaschine vermischen.
- Dann die Masse in eine Form drücken und in den Gefrierschrank stellen.
- In der Zwischenzeit die Schokolade mit etwas Kokosnussöl schmelzen und über die Masse gießen. Mit dem gewünschten Topping toppen.
Zutaten
| 100g | Hafermehl |
| 40g | Kokosraspeln |
| 3-4 TL | Matcha |
| 2 EL | Schoko Protein Pulver |
| 100g | Erdnussmus |
| 3 EL | Kokosöl |
| 3-4 EL | Ahornsirup |
| 5 | Medjool Datteln, entsteint |
