Raw Peanut Chocolate Bars

Tipp: Dieses Rezept ist nicht histaminfrei. Wenn du Lust auf ein histaminfreien rohen Snack hast habe ich noch andere tolle Optionen für dich!

Für Zutaten für

8-10 Bars

Kochzeit

15 Minuten

Schwierigkeit

Einfach

Zubereitung
  1. Das Hafermehl, Vanilla und Salz in eine Schale geben und vermengen. Den Ahornsirup und die Erdnussbutter dazugeben und gut vermengen.
  2. Eine kleine Auflaufform mit Backpapier auslegen und den Teig gleichmäßig in die Form drücken. Die Schokolade und das Kokosöl im Wasserbad schmelzen und gleichmäßig auf den Teig verteilen.
  3. Im Gefrierschrank fest werden lassen. In Riegel schneiden und in einer luftdichten Box im Kühlschrank aufbewahren.
Zutaten
100g Hafermehl
Prise Salz
1/2 TL Vanille, gemahlen
160g Erdnussbutter, ungesüßt
50g Ahornsirup
100g dunkle Schokolade
1 EL Kokosöl
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