Schoko Nuss Datteln

Schoko Nuss Datteln: Der perfekte Snack für jede Zyklusphase

Naschen muss nicht immer ungesund sein! Wenn du auf der Suche nach einem köstlichen, aber gleichzeitig nährstoffreichen Snack bist, dann sind diese Schoko Nuss Datteln genau das Richtige für dich. Datteln sind ein wahres Superfood und besonders in der Periode eine wunderbare Energiequelle, die deinem Körper hilft, durch die herausfordernden Tage zu kommen. Sie sind nicht nur ein idealer Snack für mehr Energie, sondern unterstützen auch deinen Blutkreislauf durch ihre wertvollen Nährstoffe.

In Kombination mit Nüssen, die reich an gesunden Fetten sind, und dem zarten Geschmack von Mandelmus, wird dieser Snack zu einem echten Wohlfühl-Moment für dich. Und als Sahnehäubchen gibt es noch dunkle Schokolade, die nicht nur lecker ist, sondern auch als Antioxidans dient. Ob für die Periode oder einfach zwischendurch – diese Datteln sind ein wahrer Power-Snack, der deinen Körper und Geist stärkt!

Für Zutaten für

15 Datteln

Kochzeit

5 Minuten

Schwierigkeit

Einfach

Zubereitung
  1. Entsteine die Datteln und fülle jede mit einer Nuss deiner Wahl und 1 TL Nussmus (z. B. Mandelmus).
  2. Schmelze die dunkle Schokolade mit dem Kokosöl in einem kleinen Topf oder über einem Wasserbad.
  3. Tauche jede gefüllte Dattel vorsichtig in die geschmolzene Schokolade.
  4. Lege die Schoko-Datteln auf einen Teller mit Backpapier. Stelle die Datteln für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank, damit die Schokolade fest wird.
  5. Bewahre die Schoko-Nuss-Datteln im Kühlschrank auf und genieße sie, wann immer du Lust auf einen gesunden Snack hast!
Zutaten
15 Medjool Datteln
15 Nüsse deiner Wahl (ich verwende Walnüsse)
15 TL Nussmus deiner Wahl (ich verwende Mandelmus)
50g dunkle Schokolade
1 TL Kokosöl
Nathalies Tipp

💡 Perfekt auch als Meal Prep geeignet - friere sie einfach ein!

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