Tiramisu-Vibes, aber hormone friendly! 🤎
Wenn du mich kennst, weißt du: Ich LIEBE Kaffee. Der Duft, der Geschmack, das Ritual – Kaffee gehört für mich zum Wohlfühlen einfach dazu. ☕ Aber gerade während der Periode merke ich oft, dass mein Körper sensibler reagiert: mehr Krämpfe, mehr Unruhe. Vielleicht kennst du das auch?
Genau deshalb habe ich diese Tiramisu Datteln kreiert – ein kleines Soulfood-Rezept mit allem, was du liebst, nur eben periodenfreundlich! ✨ Du bekommst einen zarten Hauch Kaffee (ganz ohne die Nebenwirkungen), kombiniert mit mineralstoffreichen Medjool-Datteln, cremigem Joghurt und einem Hauch Kakao.
Diese Kombi schmeckt nicht nur nach Dessert, sondern tut auch deinem Körper richtig gut:
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Die Datteln liefern dir Magnesium, Kalium und natürliche Süße – perfekt gegen PMS-Stimmungstiefs.
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Der Joghurt bringt Proteine und unterstützt deine Darmgesundheit.
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Und der Kakao macht glücklich und wirkt leicht entzündungshemmend.
Also: Wenn du auf der Suche nach einem süßen Snack bist, der sowohl deiner Seele als auch deinem Zyklus guttut – dieses Rezept ist für dich!
Und keine Sorge: Es ist super einfach, schnell gemacht und garantiert ein Highlight für jeden Tiramisu-Fan.
